Après 23 ans de vie commune, deux enfants adorables et mon premier mari qui travaillait à l'étranger toute la semaine. Tout semblait parfait.

Et puis tout s'est effondré.

La question que personne ne pose.
La crise conjugale de ma trentaine m'a confrontée à quelque chose pour lequel aucun livre ne m'avait préparée.

Un matin, dans notre belle maison, je me suis retrouvée seule avec une question que j'avais évitée pendant des années : qui suis-je en dehors de ce que je fais pour les autres ? Maman. Épouse. Assistante. Organisatrice. Logisticienne familiale.

J'avais été tout ça avec beaucoup d'amour. Mais quelque part entre Niort, Londres, Montréal et le retour en France, j'avais perdu le fil de moi-même.

Les réponses arrivent là où on ne les cherche pas
Une psychologue m'a tendu une oreille. Elle m'a aidée à sortir de la dépression et à retrouver confiance en moi. C'est elle qui m'a remise sur pied.

Mais c'est un cours de Qi Gong dans un village de l'Eure-et-Loir qui m'a redonné quelque chose d'autre, une façon d'habiter mon corps, de synchroniser mon souffle avec mes gestes, de revenir à moi-même par le mouvement.

J'étais tellement à l'aise que je suis devenue prof improvisée quelques mois plus tard. Ce n'était pas prévu. C'était exactement ce qu'il me fallait.

Ce que la reconstruction m'a appris
La trentaine ne m'a pas appris à éviter les crises. Elle m'a appris à les traverser.

J'ai appris que l'identité ne se construit pas dans les moments faciles. Elle se construit dans les fissures, dans les questions inconfortables, les nuits sans réponses, les recommencements.

Nous n'avons rien dit aux enfants sur la crise du couple. Nous avions toujours le même amour pour eux. Et nous avons choisi de rester ensemble pour essayer de reconstruire notre couple, non pas par habitude, mais par décision consciente.

C'est peut-être la leçon la plus difficile de ma trentaine : l'amour n'est pas un sentiment qui arrive. C'est un choix qu'on fait, encore et encore.

Ce que cette décennie m'a laissé
Une pratique de Qi Gong qui ne m'a plus quittée. Une confiance en moi reconstruite, plus solide que l'originale. Et la certitude que les décennies qui nous cassent sont aussi celles qui nous définissent.

C'est ce que je raconte dans le Tome 4 de La Sagesse de la Fraise,  la trentaine, la décennie où l'on se trouve vraiment, souvent malgré soi.

La question de cette semaine
Quelle crise de ta trentaine t'a le plus aidé à te trouver, et qu'as-tu découvert de toi-même dans les fissures ?

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Elisabeth Court, alias Babette
Auteure de La Sagesse de la Fraise